En MenteClara: Explorando la Neuroeducación y la Inteligencia Emocional, creemos que el movimiento y el juego son herramientas poderosas para mantener la mente activa y el cuerpo en bienestar.
Por eso, compartimos contigo un recurso especial para trabajar con adultos mayores:
📘 Caminata de Colores
Un juego que combina música, atención y movimiento de forma segura y divertida.
🎯 ¿Qué lograrás con este recurso?
✅ Mejorar el equilibrio y la coordinación motora.
✅ Estimular la atención y la memoria visual.
✅ Promover la actividad física adaptada.
✅ Favorecer la socialización y la alegría grupal.
🧩 ¿Cómo se juega?
- Se colocan tarjetas de colores en el suelo.
- Con música de fondo, los participantes caminan suavemente alrededor.
- Cuando el facilitador nombra un color, deben detenerse sobre la tarjeta correspondiente.
- Variantes: seguir secuencias de dos colores, jugar en parejas o añadir retos creativos.
✨ ¿Qué incluye este recurso?
- Instrucciones paso a paso para aplicar el juego.
- Variantes adaptadas para aumentar el desafío o hacerlo más divertido.
- Adaptaciones inclusivas para baja visión, audición reducida o movilidad limitada.
- Ideas para un cierre emocional positivo en cada sesión.
🕊️ Porque la paz interior también se construye con movimiento, risa y conexión, este recurso es un regalo para mantener activos cuerpo y mente.
📩 Descárgalo aquí 👉
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